1. Qu'est-ce que la lumière bleue ?
Nos yeux perçoivent un monde coloré, composé principalement de sept couleurs : rouge, orange, jaune, vert, cyan, bleu et violet. La lumière bleue en fait partie. Plus précisément, la lumière bleue est une lumière visible dont la longueur d'onde se situe naturellement entre 380 et 500 nm. On distingue la lumière bleue nocive et la lumière bleue bénéfique.
Lumière bleue nocive
Des études ont notamment démontré que la lumière bleue d'une longueur d'onde comprise entre 380 et 450 nm est nocive pour l'être humain. Elle peut pénétrer la cornée et le cristallin, augmenter la quantité de toxines dans la macula et menacer gravement la santé oculaire. Les principales sources de cette lumière sont les ampoules LED, les téléphones portables, les tablettes, les ordinateurs, les écrans LCD et autres appareils électroniques. À l'ère du numérique, nous utilisons quotidiennement téléphones portables et ordinateurs et sommes donc inévitablement exposés à cette lumière bleue nocive.
Lumière bleue bénéfique
Des études ont notamment démontré que la lumière bleue d'une longueur d'onde comprise entre 380 et 450 nm est nocive pour l'être humain. Elle peut pénétrer la cornée et le cristallin, augmenter la quantité de toxines dans la macula et menacer gravement la santé oculaire. Les principales sources de cette lumière sont les ampoules LED, les téléphones portables, les tablettes, les ordinateurs, les écrans LCD et autres appareils électroniques. À l'ère du numérique, nous utilisons quotidiennement téléphones portables et ordinateurs et sommes donc inévitablement exposés à cette lumière bleue nocive.
2. Quel est le principe des lunettes anti-lumière bleue ?
Tout le monde sait probablement déjà ce qu'est la lumière bleue. Parlons du principe des lunettes anti-lumière bleue. Il existe deux types de lunettes anti-lumière bleue sur le marché : celles à filtre monomère et celles à filtre revêtement.
Monomère anti-lumière bleue
Une des solutions consiste à ajouter un filtre anti-lumière bleue au matériau de base du verre afin d'absorber la lumière bleue nocive et ainsi la bloquer. La couleur des verres de ce type de lunettes est généralement jaune foncé, ce qui permet de neutraliser la lumière bleue.
Revêtement bloquant la lumière bleue
L'une des raisons est que la lumière bleue nocive est principalement réfléchie par le revêtement de surface des verres, ce qui est simple et direct. Ce type de lunettes ne diffère guère des lunettes de vue ordinaires. La couleur des verres est relativement transparente et légèrement jaunâtre.
3. Est-il nécessaire d'acheter des lunettes anti-lumière bleue ?
Face à l'expression « des milliers de personnes et des milliers de visages », chaque situation est différente et les lunettes anti-lumière bleue ne conviennent pas à tout le monde. Un achat à l'aveugle serait contre-productif. J'ai donc résumé pour vous différents profils de personnes à qui le port de lunettes anti-lumière bleue est adapté et celles à qui il ne l'est pas. Après lecture, vous saurez si vous avez besoin de lunettes anti-lumière bleue.
Convient aux lunettes anti-lumière bleue
1) Les personnes qui jouent longtemps sur leur téléphone portable ou qui travaillent longtemps sur un écran d'ordinateur
La lumière bleue nocive provient principalement des appareils électroniques tels que les téléphones portables et les ordinateurs. De nos jours, les travailleurs connectés passent leurs journées devant un écran d'ordinateur, ce qui provoque sécheresse et inconfort chez eux. Les lunettes anti-lumière bleue peuvent réduire efficacement leur fatigue visuelle, notamment chez les personnes souffrant de sécheresse oculaire ; l'amélioration est alors bien réelle.
2) Les personnes ayant développé une maladie oculaire
La lumière bleue nocive est plus dangereuse pour les personnes atteintes de maladies du fond d'œil ; le port de lunettes anti-lumière bleue permet donc de bloquer efficacement cette lumière nocive.
3) Les personnes qui effectuent un travail spécialisé
Par exemple, les travailleurs qui utilisent le soudage électrique et le verre à feu sont exposés à la lumière bleue et ont besoin de lunettes de protection plus professionnelles pour protéger leur rétine.
Ne convient pas aux lunettes anti-lumière bleue
1) Les personnes qui souhaitent prévenir la myopie
Affirmer que les lunettes anti-lumière bleue préviennent la myopie est une pure invention. Aucune étude ne prouve leur efficacité contre la myopie, mais elles peuvent réduire la fatigue oculaire. Par exemple, les enfants peuvent porter des lunettes anti-lumière bleue lorsqu'ils utilisent des appareils électroniques.
2) Les personnes qui ont besoin de la reconnaissance des couleurs
Par exemple, les personnes qui conçoivent des produits électroniques ne sont pas faites pour porter des lunettes anti-lumière bleue, car l'aberration chromatique affectera leur perception des couleurs et aura un impact certain sur leur travail.
4. Comment choisir des lunettes anti-lumière bleue ?
Principalement en référence au taux de blocage de la lumière bleue, à la transmission de la lumière visible et à la différence de couleur
Taux de blocage de la lumière bleue
Le taux de blocage de la lumière bleue détermine la capacité à bloquer cette lumière, mais en réalité, ce taux n'est pas maximal. Porter des lunettes avec un taux de blocage inférieur à 30 % n'a pas vraiment d'intérêt.
Transmission de la lumière visible
Autrement dit, la transmittance, c'est-à-dire la capacité de la lumière à traverser la lentille. Plus la transmittance est élevée, meilleure est la transmission de la lumière et meilleure est la netteté de l'image.
Différence de couleur
Les verres anti-lumière bleue jaunissent et provoquent des aberrations chromatiques. Si vous êtes graphiste ou si vous avez des exigences élevées en matière de fidélité des couleurs, le port de lunettes anti-lumière bleue est déconseillé.
Date de publication : 8 juin 2022